مدونة سلمان البحيري مدونه ثقافيه منوعه
إذا كنت تشعر بالاختناق بسبب جرح في قلبك أو بالهموم فصل ركعتين و أقرأ بعد الصلاة ما تيسر من القرآن الكريم ،واطلب العون من الله ،وقرر أن تسامح الآخرين حتى لا تخنق قلبك وروحك بمشاعر الكراهية وحب الانتقام،ودع الخلق للخالق، ثم اذهب للنوم وحينما تستيقظ فجراً و بعد صلاة الفجر خذ نفساً عميقاً، وكافئ نفسك بفنجان قهوة ،ومارس رياضة المشي بما لايقل عن نصف ساعة ،ثم ابدأ نهارك وحاول أن تمد يدَ العونَ لمن يقصدك أو من ترى أنه محتاج في يومك الجديد، حينَها ستنحني لكَ الدنيا وتأتيك وهي صاغرة وتقبل يدك، وسيسخر الله لك كل شيء وسيحبب الله خيرة خلقه فيك،وستمنحك الحياة “الرضا والطمأنينة والسعادة” ثم ستلاحظ بأنه تلاشى عنك كلُ ضيق.
سلمان محمد البحيري
